断捨離

【即捨てリスト】ミニマリストが即捨てする断捨離リスト!これ持ってたらすぐ捨てて!

 

 

ひつじさん
ひつじさん

こんにちは!

お掃除と片付けが趣味なミニマリストのんです!

 

 

本日はそんなお掃除大好きな

ミニマリストが即捨てするアイテムをご紹介していきます。

 

この記事のお片付けレベルは…

レベル★★☆…普通に住めるレベル→物を減らしてスッキリ暮らせるようにする 

 

捨てるコツや捨てる目安などもご紹介していきますので

・つい物を溜め込んでしまう方

・捨て時が分からない方

 

ぜひ参考にしていただけると嬉しいです♡

 

 

ひつじさん
ひつじさん
ついつい溜めがちな物ってあるよね〜

 

 

それでは早速見ていきましょう!

 

ミニマリストが即捨てする物

 

1.紙袋

あ〜わかる。という方結構多いのではないでしょうか?

ブランドの紙袋から綺麗に持って帰ってこれたスタバの紙袋

なんとなく使えそうなユニクロの紙袋取っておいてないですか?!

 

 

いつか何かに使えると思いつつ出番が来ない紙袋たち。

思い切って捨ててみましょう。

 

 

大きさ別に多くても5枚から7枚くらいあれば十分です。

 

 

それでも捨てにくいなと思う方は

まず下のポイントに当てはまる紙袋を捨ててみてください!

 

  • しわくちゃな紙袋
  • 大きすぎる、小さすぎる紙袋
  • 同じブランドの紙袋
  • 薄い紙袋

 

 

これらの紙袋を捨てるだけでも随分減りませんか?

使うときはそんなに来ないし、来たとしても今手元にある紙袋で

どうにかなるものですから思い切って捨ててくださいね。

 

2.レシート

これまたあるあるですね。

財布の中パンパンになってませんか?

 

 

レシートを取っておいて後で家計簿をつける方はいいと思います。

(それでもその都度記入して捨てるか、財布の中ではないところに保管しましょう。)

 

 

ただレシートでパンパンのお財布を持っている人

ちょっと恥ずかしくないですか?

 

 

ひつじさん
ひつじさん
確かにお金持ちでレシートパンパンの財布使っている人っていなそう

 

 

レシートがお財布にたくさん入っていると

お金が出ていく、貯まらないという迷信もありますが

実際嘘のようで本当だと思います。

 

  • もらったレシートはその日のうちに家計簿つけて捨てる。
  • キャッシュレスにしてそもそもレシートをもらわない。

 

ポイントに書いたキャッシュレスにする方法は

個人的にすごくオススメです!

 

 

いつどこで何を買ったかすぐわかり

小銭もレシートもいらないキャッシュレス本当に最高です!

 

 

レシートを溜めるということは

いつどこでお金を使ったのか管理ができていないということ。

 

 

もらったレシートはその日のうちに

家計簿に反映させて即捨てしましょう!

 

3.チラシ類

 

基本的に郵便受けに入っていたチラシは

届いたその日のうちにチェックして

そのままゴミに捨てます。

 

  • クーポンがついているチラシ
  • デリバリーのチラシ
  • 新しくオープンしたお店のチラシ

 

様々なチラシが誘惑してくると思いますが

今は便利な時代なので携帯で調べればなんでも出てきます。

 

 

捨てにくい方は以下のポイントを参考にしてみてください!

  • クーポンがついているチラシは頻繁に行くところでなければ捨てる
  • デリバリーはスマホでメニューを見てそのまま注文
  • 新しくオープンしたお店はスマホのメモかGoogleマップに登録しておく

 

クーポンがついていたチラシを捨てて損をするとしても

ほんの数百円に過ぎないと思います。

 

 

あとは基本的にそのチラシのクーポンを使うより

ネットで買った方が安かったり、ポイントがつくことの方が多いです。

 

 

ひつじさん
ひつじさん
確かにそもそもネットの方が割引とかあるしね!

 

 

チラシを捨てて後悔したことはほぼないです。

溜めてる方は思い切って捨ててみましょう!

 

4.賞味期限の切れた食材

みなさん日頃から賞味期限のチェックしてますか?

確認してみると意外と賞味期限が切れているもの多くてびっくりすると思います。

 

 

  • 昔買って数回しか使っていないマイナーな調味料
  • 日持ちすると思っていた乾物
  • 意外とパスタソース
  • 大袋で買い過ぎた粉物

 

 

私も何気なく使っていた調味料や乾物の賞味期限を見てみると

数ヶ月切れていたこともザラにありました。

 

 

鰹節って賞味期限あるんですね?

小麦粉全然使ってないけど賞味期限全然切れてるやん。

みたいな経験私もあります。(笑)

 

 

ひつじさん
ひつじさん
賞味期限って思ったより早い!

 

  • 1ヶ月に1回賞味期限をチェックする日を作る。(毎月1日とか)
  • お得だからといって大きいサイズで買わない
  • 他の調味料で代用できないか調べてみる

 

 

粉物は意外に使い切れないことが多く

最近は小さいサイズがたくさん売っているので

少し割高でも小さいサイズを買うようにしてます。

5.プラスチックスプーンや割り箸

コンビニやスーパーでもらえる使い捨て用のプラスチックスプーンや割り箸溜め込んでいませんか?

 

いつか使うかも、、あって損はないし。

と思っている方。そのスペースを他の物の場所にしてあげてください。

 

そんなに溜め込んでいても消費できません。

これから毎日使うと宣言するなら持っていてもいいですが、はっきり言って必要ありません。

  • 心配な方は割り箸、スプーン、フォークなど種類別に1、2個残して全部捨てる
  • もらったらその日すぐ使ってその日中に使う

 

ひつじさん
ひつじさん
間違っても洗って何度も使うことのないようにしてね

6.1年以上着ていない服

いや〜私も服が大好きでクローゼットを

パンパンにしていた一人なのでこれをできるまでは時間がかかりました。

 

でもあるとき気が付きました。

1年以上着ていない服って今後着ることあるのかな?と。

 

お気に入りの服だったり高かったからと

どうしても捨てれない方に捨てる服の目安お伝えします。

 

  • 他のアイテムと合わせにくい服
  • 昔お気に入りでたくさん着ていてヨレヨレな服
  • ここぞという時に着ない服
  • もう系統が変わってしまっている服

 

 

こういった服を捨てずに溜めておくと

新しく買った服でクローゼットやタンスは

みるみるうちにパンパンになります。

 

 

1年以上着ていない服は選ばれなかった理由がちゃんとあるのです。

その服よりときめく服があるのです。

 

 

高かったから捨てれないという人は

リサイクルショップフリマアプリで売るのもいいでしょう。

 

ただ売る場合にはいくつか注意点があります。

 

  • 売れなかった場合の期限を決めておく
  • 汚れがあるものはほぼ利益なしか買取不可
  • 配送料に注意

 

売れなかった場合の期限を決めておく

意外とやってしまうのが

いつまでに売れなかったら捨てるといったような期限を決めないせいで

売れるまで保管しておく服が大量に残ってしまうこと。

 

 

ひつじさん
ひつじさん
いつの間にか売る用の服でスペースが埋め尽くされる〜

 

 

手放す決心をしたのに売れずに残っていると

じゃあまだ着ようかなと後ろ髪引かれます。

きちんと期限を決めて潔く手放しましょう。

 

 

汚れがあるものはほぼ利益なしか買取不可

私も以前お高めなブラウスを売りにリサイクルショップに

持っていったとき、うすーい汗染みがあったので買取不可でした。

 

 

リサイクルショップは季節物の買取可能時期も決まっていて

売りに行くためにその季節が来るまで待っていたのに

結局買取不可で、最初から捨てておけばよかったと後悔しました。

 

 

売る前に傷や汚れがないかチェックし

あった場合は補修して持っていくか、捨ててしまいましょう。

 

 

配送料に注意

フリマアプリで売る時の注意点です。

コートやニットは高く売れる可能性が高いです。

 

ただ盲点なのが配送料。

 

薄手のブラウスやシャツなどは

割と配送料が安いのですが

分厚いもので宅配便でしか送れないものとなると

配送料だけで1000円超える場合もあるので

送るのにどのくらいお金がかかるかチェックしてから出品しましょう。

 

 

手間暇かけて出品、梱包して赤字になったら

ただのいい人です。(笑)

 

最後に

いかがでしたでしたか?

 

意外と当てはまることが多く

ドキッとした方も多いのではないでしょうか?

 

むしろ一つも当てはまらないぜ!という方は

もうアドバイス不要なのでそのまま継続してください。(笑)

 

ついつい溜め込んでいたものを手放してみると

心もスペースもスッキリします。

 

ぜひミニマルライフへの一歩

踏み出して見てくださいね。

 

なかなか片付けが進まないという方は箱に詰めて送るだけの宅配買取サービスもありますので、こういったサービスを利用してみるのも一つの手かもしれません。

 

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それではまた次回の記事で

お会いしましょう!